Салат с кальмарами

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на 100 г приходится целых 18 г белка и всего 110 ккал

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами

Готовим вот так:

1.На тарелку выложить листья салата.

2.Порезать кольцами лук, выложить на листья.

3.Сверху положить отваренного кальмара, порезанного на кусочки.

3.Полить растительным маслом и лимонным соком. Посолить и поперчить. Перемешать

Приятного аппетита!

Добавить комментарий
Салат с кальмарами