Салат с кальмарами

Кальмары — сытный, но при этом диетический продукт: на 100 г приходится целых 18 г белка и всего 110 ккал

Салат с кальмарами
Салат с кальмарами

Готовим вот так:

1.На тарелку выложить листья салата.

2.Порезать кольцами лук, выложить на листья.

3.Сверху положить отваренного кальмара, порезанного на кусочки.

3.Полить растительным маслом и лимонным соком. Посолить и поперчить. Перемешать

Приятного аппетита!

Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

Салат с кальмарами